食事記録では、1日の目標カロリーの算出が可能です。
身長・体重・活動量の情報と、目標体重、目標達成までのペースを設定することで、目標カロリーが算出されます。
設定内容はいつでも変更できます。
【目標カロリー]の設定方法】
1. 画面下部「きろく」＞画面上「食事」タブをタップ
2. 画面上部「目標＊Kcal」の右横「？」をタップ
3. 身長・体重・目標体重・活動量を設定
4. 減量のペースを「健康維持」「しっかりダイエット」「ゆるやかにダイエット」の3パターンから選択
※画面を左にスワイプしていただくと切り替わります。
5. 「記録する」をタップして設定完了です